저는 우선 다이어트 시작으로 이틀 단식을합니다 . 할리우드 48 이나 푸드올로지 클렌즈 48과 함께요 클렌즈 주스만 먹으며 위와 장을 비워주고 3일차부터는 6시 - 다음날 6시 12시간 간헐적 단식을 습관화 합니다
첨엔 점수도 잘받고 잘했는데... 점점 막나가요 맨날 치팅데이고.... 어떡하죠....ㅠㅜ 혹시 흐름을 한번 끊고가는게 좋을거같은데 푸드올로지 클렌즈 드셔보신분 있으신가요?
오늘 내가 먹은 식사 기록하고
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